Uw kind 3-5 jaar

De juiste uitrusting om te gaan skiën


Dit jaar zal uw kind genieten van de berg en de geneugten van wintersport? Schone lucht, fysieke activiteit ... Dit alles is uitstekend voor je kleine bergman! Vergeet niet om bepaalde noodzakelijke voorzorgsmaatregelen te nemen om uw verblijf tot een echt succes te maken.

Wees voorzichtig met je huid in de bergen

  • De epidermis van kinderen is kwetsbaar. Er is geen sprake van het onderschatten van de intensiteit van de zonnestralen, onder het mom dat het koud of mistig is!
  • In de bergen, zelfs bij bewolkt weer, straalt de zon onzichtbare stralen uit, de ultraviolette stralen(UV), veel schadelijker dan helderheid. Deze stralen verspreiden zich door wolken en reflecteren op elk oppervlak met min of meer intensiteit: water reflecteert 5 tot 10% UV en sneeuw 85%! Bovendien neemt op hoogte de hoeveelheid UV elke 1000 meter met 10% toe.
  • Deze lawine van UV valt de dunne huid van kinderen aan, kan zonnebrand, brandwonden veroorzaken, maar ook huidkanker een paar jaar later. Alle studies hebben aangetoond dat zonnebrand in de kindertijd een van de risicofactoren is voor kanker van de oppervlakkige laag van de opperhuid, carcinoom.
  • De beste bescherming is het zonnescherm dat geschikt is voor kinderen (sterke index, minimaal 40). Het is echter nutteloos om het elk uur te verspreiden, zoals op zee ... tenzij hij zijn gezicht in het poeder graaft! Een halve dag is genoeg. Het gezicht moet maximaal bedekt zijn: skimasker, sjaal of sjaal aanbevolen. Probeer uw gebruinde kind niet terug te brengen. In ieder geval ziet hij er goed uit!

Koud: let op zijn oren!

  • Heeft uw kind herhaalde oorontstekingen of nasofaryngitis, zodra de winter uitkomt? Het eerste wat u moet doen, is de arts of kinderarts raadplegen voordat u vertrekt om de toestand van zijn trommelvliezen te controleren. Als de buis van Eustachius wordt geblokkeerd, kan deze een antibioticabehandeling bieden.
  • Op de weg, tijdens de klim, help hem te slikken. Hij kan een appel bijten, een koekje knabbelen of een beetje water drinken. Het komt erop neer dat het speeksel inslikt om lucht in het trommelvlies te laten ontsnappen.

    1 2