Zwangerschap

Heeft u een prenatale massage

Heeft u een prenatale massage


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Papuilles, je droomt erover. Is het redelijk met je buik rond te maken? Het antwoord van Christine Stawiarski, verpleegster-masseuse.

Welke massage?

  • Prenatale massage is een ontspanningsmassageuitgeoefend door een competente persoon in een centrum dat erkend is om zijn ernst.

Wanneer?

  • Het wordt beoefend aan het einde van de derde maand en tijdens de gehele duur van de zwangerschap (behalve medische contra-indicaties).

Hoe?

  • Je wordt gemasseerd (inclusief de buik), door lichte cirkels, met voedende, natuurlijke en plantaardige oliën (niet essentieel, ze zijn gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap). Je blijft in laterale positie (aan de zijkant) liggen, gewiegd door de massagebewegingen.

Waarom?

  • Prenatale massage is vooral een moment van ontspanning waarmee je alle kleine ongemakken in verband met de zwangerschap kunt verlichten: spanningen, lumbale pijnen, zware benen, gebrek aan slaap, enz., en bezit te nemen van je zo nieuwe en zo mooie ronde vormen. Na een prenatale massage voel je je licht en goed in je lichaam. Klaar om je baby te verwelkomen.

Waar?

  • Aarzel niet om de gynaecoloog of de verloskundige die je volgt te vragen om je goede adressen te geven.

Hoe vaak en hoeveel kost het?

  • Duur 55 minuten ongeveer het ritme kan één sessie per week zijn.
  • tellen 80 € de sessie.

Safia Amor